#9: Lo que tu postura revela de vos (aunque intentes disimularlo)

Nuevo canal de expresion de nuestra Matriz

La postura no es solo una forma externa. Es un reflejo silencioso de nuestras emociones, de la historia que guarda el cuerpo y de la manera en que nuestro sistema nervioso responde al mundo. Muchas veces creemos que “lo controlamos” con la mente, pero el cuerpo tiene su propio lenguaje… y lo expresa todo el tiempo.

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En este episodio del podcast vas a escuchar sobre:

·         Cómo las emociones generan tensiones y adaptaciones posturales.

·         Por qué el 80% de la información viaja del cuerpo al cerebro, y no al revés.

·         El rol de las fascias como red que conecta y guarda memorias.

·         La relación entre hormonas, estrés y postura.

·         Cómo el cuerpo compensa cuando una parte se bloquea.

·         De qué manera el movimiento consciente y la danza nos ayudan a reorganizar lo que estaba fijo.

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Escuchá el episodio completo y como siempre, me encantará leerte si querés compartirme lo que te movió 💌

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Con amor,

Airam Fuentes