#10: Tu cuerpo no siempre quiere calmarse

Nuevo canal de expresion de nuestra Matriz

Vivimos en una sociedad que nos repite todo el tiempo: calma, paz, equilibrio, relax. Pero, ¿qué pasa cuando la calma no llega y en su lugar aparecen frustración, enojo, cansancio? ¿Qué ocurre cuando el cuerpo pide algo distinto?

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En este episodio del podcast vas a escuchar sobre:

·         Cómo las emociones generan tensiones y adaptaciones posturales.

·         Por qué el 80% de la información viaja del cuerpo al cerebro, y no al revés.

·         El rol de las fascias como red que conecta y guarda memorias.

·         La relación entre hormonas, estrés y postura.

·         Cómo el cuerpo compensa cuando una parte se bloquea.

·         De qué manera el movimiento consciente y la danza nos ayudan a reorganizar lo que estaba fijo.

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Escuchá el episodio completo y como siempre, me encantará leerte si querés compartirme lo que te movió 💌

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Con amor,

Airam Fuentes